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喝酒危害大,不管是上脸还是不上脸,都应该戒酒

2021-04-20 17:20:28 来源 : 未知 编辑 : 倾国倾城

早在春秋时期,“至圣先师”孔子就说:“酒者可以养老也。”被儒家奉为经典的诗歌总集载曰:“十月获稻,为此春酒,以介眉寿。” 中国的白酒文化很浓厚,酒在人类文化演进的历史长河

早在春秋时期,“至圣先师”孔子就说:“酒者可以养老也。”被儒家奉为经典的诗歌总集载曰:“十月获稻,为此春酒,以介眉寿。”


中国的白酒文化很浓厚,酒在人类文化演进的历史长河中,已不仅仅是一种客观的物质存在,而且是既有水的外形又独具神韵的文化象征,中国的餐桌礼仪,基本跟酒是分不开关系的,然而你们有没有想过,其实喝酒对人身体伤害真的很大,小编在这里建议大家,如果应酬必须喝酒的话,为了身体健康,尽量不要喝酒。

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2018年8月,《柳叶刀》杂志曾经指出,喝酒不能带来任何的健康收益,适量饮酒有益健康的说法并不成立,并且饮酒使全世界15-49岁中年男子死亡的头号凶手!记住这里指出的,适量饮酒健脾益身是不存在,这一点是很多人喝酒经常会陷入的一个误区。

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而且实验研究证明,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是究竟引起的,并且41%口腔癌和21%食管癌都与喝酒有关系。并且究竟进入体内之后会影响其他的器官和大脑,长期大量饮酒,会出现手抖、记忆力减退、反应迟钝等现象。

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酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。

  

吸收不良:引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。


肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。


胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。


神经系统伤害:譬如周边神经病变。


大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。

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除此之外,我们平时喝酒“上脸”,一喝酒就容易脸红,是因为没有及时分解的乙醛聚集在血液中,使脸部的末梢血管膨胀,血液流动加速,脸就会变红。并且血管扩张导致低血压,身体自我调节使肾上腺素加速分泌,从而收缩血管,血压重新上升使更多的血液进入心脏和大脑,会使人产生心跳加速和头晕。

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喝酒“上脸”是由于基因突变导致的,只有高效的乙醇脱氢酶,没有高效的乙醛脱氢酶。如果ALDH2 基因一个等位基因突变,乙醛脱氢酶的活性能保留13%左右,乙醛代谢慢,喝酒后会逐渐脸红,酒精代谢能力属中速,尽量少喝酒。如果ALDH2 基因两个等位基因都突变,乙醛脱氢酶完全失活,一般沾酒就脸红,甚至出现酒精过敏甚至究竟中毒,尽量戒酒!

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喝酒不“上脸”的人,也就是越喝脸越白的人,因为体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均不丰富。只能依靠肝脏P450酶慢慢的氧化。因此喝酒 “上脸”的人一般1-2小时红色就会慢慢退去,但是喝酒“不上脸”的人究竟代谢得更慢,甚至需要1-2天的时间。

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喝酒不“上脸”的人对肝脏的伤害更大,酒精性肝损伤大部分都发生在这些人身上。因为这些人喝酒不知底线,在高度兴奋中容易饮酒过量,直到烂醉,体内的酒精由于没有高活性的酶处理导致积聚,发生肝损伤。

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还有很多人说,酒量是可以练出来的,其实,我们所说的酒量,就是身体代谢酒精的能力,这个能力主要取决于乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量和活性,主要是由基因决定的。很多人经常饮酒后感觉酒量越练越好,其实本质上是身体对酒精的耐受度增高,比如大脑越来越钝化,但酒精对人的损伤依旧没有改变,所以,“练酒量”是个伪命题,最健康的做法是滴酒不沾。

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综上,不管是喝酒上脸还是不上脸的人,都不应该喝酒,不管是多少量都尽量不要喝,更不要酗酒。




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